Terveellisten vaihtoehtojen pitää olla ensisijaisina lasten näkyvillä ja saatavilla. Epäterveellisten tuotteiden ja erityisesti alkoholin mainontaa ja tarjontaa tulee rajoittaa.
Hyvän terveyden rakentaminen alkaa jo ennen syntymää. Äitiys- ja lastenneuvoloissa sekä kouluterveydenhuollossa on oltava riittävät voimavarat ja palveluiden kaikkialla suositusten mukaisia. Koululaisten oikeus saada suositusten mukainen lounas ja terveellinen välipala on tinkimätön. Päivähoidon ja koulun on kannustettava lasta liikkumaan riittävästi.
Päätöksillään ja omalla käyttäytymisellään aikuiset antavat mallia lapsille. Aikuisilla pitäisi olla rohkeutta luopua alkoholin nauttimisesta tilaisuuksissa, joissa on lapsia ja nuoria ja järjestää kaikki lasten ympäristöt savuttomiksi. Epäterveellisten tuotteiden myyntiä lasten ja nuorten ympäristöissä ei voi perustella varainhankinnallisilla syillä.